共働きをしていると、家事の分担がトラブルの原因になる可能性があります。 どちらかの負担が大きくなってしまうのは、“ワンオペ家事”と呼ばれています。 そのような状態になってしまうと、夫婦関係に亀裂が入ってしまう可能性もあるのです 今回は、共働き家庭で家事を分担し、仕事と両立させるためのヒントについてご紹介しましょう。

どのような家事があるかリストアップする

毎日の生活の中で、どのような家事があるのかまずはリストアップしてみましょう。 リストになっているとしなければいけないことを男性も把握しやすくなるためです。 それではまるで仕事の延長だと感じてしまう人もいるかもしれませんが、家事も私たちが生きていくための大切な仕事の1つだということを理解しておく必要があります。 家事をしても給料が出るわけではないため、軽視されがちですが家事代行サービスなどを利用するとかなりの費用が必要になります。 家事をリストアップしたら、夫婦で分担していきましょう。 得意なことを中心に分担すれば、継続しやすくなるのでおすすめです。 毎日しなければいけないことは、ルーチンワークにすればよりやりやすくなります。

お互いに完璧を求めない

男性は家事や育児を比較的適当にする人が多く見られます。 女性から見ると、「こんなの皿洗いをしたとは言えない」とか「掃除をするならもっと隅々までしてよ!」といった不満が生まれるかもしれません。 しかし、それを責めてはいけないのです。 また、代わりに分担したものを女性がやってしまうのも良くありません。 なぜかというと、それでは男性のプライドを傷つけてしまうためです。 また、自分自身にも完璧を求めないのがポイントです。 家事は終わりがない仕事なので、どれだけやっても満足できないと感じる人も少なくありません。 専業主婦をしている人の中には、家事を完璧のこなさなければいけないというストレスを感じて体調を崩してしまう人もいます。 共働きをしていると仕事のストレスと家事のストレスで、お互いにいっぱいいっぱいになってしまう時期もあるでしょう。 そんな時は、完璧を求めずに最低限出来ていればいいやと思うようにするのがおすすめです。 共働きで家事を完璧にこなそうとすると、休日を返上しなければいけないといった状況になってしまいます。 それでは、負担がかなり大きくなってしまうので、きちんと分担し、完璧を求めないように心がけてみてください。 そうすることで、夫婦関係もより円満になるでしょう。